5月のイベントのお知らせ

川西市 まちの保健室 かわにし パレットかわにし 看護士 歯科衛生士 鍼灸師 メディカルアロマ 発達障害 発達障がい 発達凸凹 ADHD 学習障害 セミナー
香りとメンタルケア講座

香りでメンタルケア講座

日時:2019年5月23日(木)  10:30 – 12:00 
場所:川西市男女共同参画センター(パレットかわにし)

 

参加費:1000円 材料費:¥500(マッサージオイルを作ります)

 

内容:

GWがあけていまいち本調子になれない、やるきが出ないなど 長期休み明けに起こりがちなメンタルを整えるためのアロマ

親もこどもも一緒にアロマのチカラをかりて うつうつとした気分 から脱出しましょう!

 

アロマテラピーの効果はエビデンスデータもしっかりしており近年研究が進んでいます。

メディカルアロマテラピーはこれからのセルフメディケーション時代には合って損はない知識です。

 

香り、というわかりやすいファクターがあるので初心者でも入りやすく、コツをつかめばしっかり生活に寄り添ってくれます。

 

よくわからないけど癒し? というアロマテラピーの概念から 健康作りに不可欠なアロマテラピー に

考えをチェンジしていきませんか?

 

講座では 何種類かの精油を実際に香っていただき薬理効果をお伝えします。

この時期なぜメンタルケアなのか、メンタルケアの方法や効果的なマッサージの方法をお伝えし

マッサージオイルをつくってお持ち帰りいただきます。

 

また別途 お役立ちアロマクラフト もご紹介いたしますのでご希望の方は別途材料費が必要ですが

おつくり頂くことが出来ます。